| 版 | 1 |
|---|---|
| 发行人 | Fitness Attitudes |
| 发布日期 | 2008年11月7日 |
| 添加日期 | 2007年3月24日 |
| 操作系统要求 | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| 要求 | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| 下载总数 | 2,721 |
| 价钱 | Free to try |
描述
身体改造可以帮助你减肥和重塑你的身体。该软件包含动画腿部和腹部锻炼、图解普拉提练习、动画增强式训练。它还会根据各种活动计算您的 BMI、体脂百分比、液体卡路里消耗、建议的每日卡路里摄入量、每日卡路里消耗。它还有一个内置的 20 天低热量饮食计划器。
评论
编辑评测
Body Makeover 包含动画身体锻炼、锻炼说明和简单的计算器，但它看起来更像是一本美化的电子书，而不是一个应用程序。
该程序不需要安装；只需运行可执行文件即可。它有简单的导航按钮，可以轻松翻阅信息页面（腿部和腹部锻炼、普拉提和增强式训练）和计算器。 Body Makeover 的动画图形非常适合练习演示。您会发现许多计算器来确定体脂百分比、BMI、每日卡路里摄入量和卡路里消耗量。包括 20 天低热量饮食计划，但您找不到类似健身应用程序中标准的锻炼或膳食计划。随着时间的推移，也无法跟踪您的进度。
虽然它有相当多的信息，但 Body Makeover 的阅读和感觉更像是一本电子杂志，而不是一个互动程序。一个会话的试用期也没有赢得我们的支持。市场上有大量的健身应用程序，虽然这个可以让你开始，但它不会帮助你规划你的努力是否成功。
