| 版 | 1 |
|---|---|
| 发行人 | Fitness Attitudes |
| 发布日期 | 2008年11月7日 |
| 添加日期 | 2007年7月24日 |
| 操作系统要求 | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| 要求 | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| 下载总数 | 1,341 |
| 每周下载 | 1 |
| 价钱 | Free |
描述
Zone Diet 推荐适量的低脂蛋白质（女性约 85 克，男性每天约 115 克）。它不是生酮饮食，因为它含有足够的碳水化合物以避免其他低碳水化合物饮食引起的酮症状态。此外，它强烈推荐水果和蔬菜，这使其成为长期遵循的健康饮食。份量有限，大多数每日菜单包含 1200-1500 卡路里。此版本是 CNET Download.com 上的第一个版本。
