Healthtracker

该健身辅助计划会跟踪您的食物摄入量和锻炼程序，但它对用户不友好，并且缺少我们希望看到的一些功能。 Healthtracker 的繁忙界面有很多选项，但并没有提供一些必要的入门帮助。

用户首先填写目标体重、目标日期和当前体重。记录保存非常简单；你可以记录你吃的东西和你做的运动，它会显示你获得和燃烧的卡路里。该程序的数据库预装了食物和活动，但您可以添加自己的。它生成的大量图表和报告令人印象深刻，几乎涵盖了您正在跟踪的数据的各个方面。

不利的一面是，Healthtracker 不会根据您的信息制定卡路里预算，您可以自行确定每日目标营养量，包括碳水化合物和脂肪，这是其他程序提供的。您需要 Microsoft Access 才能使用此程序，这是使用此应用程序的另一个障碍。总的来说，这个应用程序有一些不错的选择，但是学习曲线和无法计划你的饮食是疏忽，这将使大多数用户转向一个更友好、更全面的健身应用程序。