SleepTracker for iPhone

描述

不幸的是，睡眠不足是许多人遭受的痛苦。找出造成这种情况的原因可能很棘手，但跟踪您的睡眠模式是获得良好睡眠的重要一步。通过使用 SleepTracker 记录您的睡眠频率和睡眠质量，您很快就会开始看到规律并找出不良睡眠习惯的原因。

以下是 SleepTracker 包含的内容：

- 跟踪您每晚睡了多少小时以及睡得如何

- 需要更多细节时的笔记功能

- 用于分析您的进度的每周、每月和每年图表

- 你的睡眠习惯的完整历史

- 漂亮的图形，简洁的风格

无论您是因严重的睡眠问题而需要帮助，还是只想每周多花一两个小时，SleepTracker 都可以帮助您实现目标。