| 版 | 3.0.4 |
|---|---|
| 发行人 | Mindfulness Apps Sweden AB |
| 发布日期 | 2013年1月29日 |
| 添加日期 | 2013年1月29日 |
| 操作系统要求 | iOS |
| 要求 | Compatible with: iphone3gs, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| 下载总数 | 0 |
| 价钱 | Free |
描述
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