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2S

200 Squats for Android APK

发行人: Maksym Balychev
Android APK Free
下载 v1.1 0 下载量
文件类型APK
1.1
发行人 Maksym Balychev
发布日期2014年12月14日
添加日期2014年12月14日
操作系统要求Android
要求Compatible with 2.3.3 and above.
下载总数0
价钱Free

描述

200 次深蹲 - 是一个简单的计划,您将能够在六周内连续完成 200 次深蹲。保持正确的深蹲技术非常重要。背部应保持自然弯曲,不要过度弯曲。在开始训练之前,您需要咨询医生并进行初步测试,在此基础上确定您的实际训练水平。锻炼应该是每周进行 3 次,两次锻炼之间必须至少休息一天。内容评级:每个人

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