| 版 | 1.6.0 |
|---|---|
| 发行人 | goBooie |
| 发布日期 | 2010年7月29日 |
| 添加日期 | 2016年6月10日 |
| 操作系统要求 | iOS |
| 要求 | Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| 下载总数 | 71 |
| 价钱 | Free |
描述
Prisma 提供了一种便携且不显眼的冥想工具，适用于拥挤的公交车、工作中的五到十分钟休息时间或排队等候。在减慢和控制呼吸的同时在屏幕上移动珠子的体验提供了一个冥想时刻，在忙碌的一天中有点平静。I.Beads Prisma 应用程序使用珠子的通用图像提供冥想体验。珠子的图像为思想和意图提供了视觉和物理焦点。触摸一个珠子，仔细观察它，然后沿着连续体从一个珠子移动到下一个珠子的体验有助于向内集中注意力。 II.呼吸 减缓和控制呼吸的过程是压力管理和冥想练习的基石。 Prisma 直观地提示应用程序顶部的呼吸 - 呼吸率计。看到呼吸有助于觉知。呼吸频率计 (BRM) 是屏幕顶部的彩色条，用于模拟呼吸。吸气时，条形图充满颜色。呼气，颜色清空。吸气。保持。呼。暂停。 . .通过提供视觉提示来模拟呼吸，呼吸频率计可增强意识，为减慢呼吸频率和加深呼吸提供有用的指导。深沉、缓慢的呼吸有助于身体健康和更好的幸福感III.音频——这种冥想体验的第三层是藏式锣、木钟或大自然的声音提供的。背景声音再次加强了 Prisma 体验的呼吸时间和冥想质量，将注意力集中在内心并远离日常干扰。通过提供图像和声音库，可以为各种冥想或宗教体验定制 Prisma 应用程序. 应用程序设置 - 使用呼吸频率计：呼吸频率计的默认设置设置为每分钟 12 次呼吸，即成人的平均呼吸频率。每分钟的呼吸次数可以通过点击呼吸频率计的图标然后滑动条来调整。提示：瑜伽呼吸鼓励以每分钟大约六次呼吸的速度进行缓慢的深呼吸。年龄、健康水平和某些医疗条件会影响呼吸频率。考虑向您的医生或教练询问如何使用呼吸频率计设定目标。珠子：提供了珠子设计库。通过点击图标选择您选择的珠子。背景：提供背景选择。通过点击图像选择背景。提示：尝试不同背景的珠子以增强设计体验音频：首先，点击打开按钮播放音频。当您切换到此设置应用程序时，您可以通过点击绿色箭头对声音的选择进行采样。通过点击您的选择进行选择。提示：响度由 iPhone 主屏幕上的设置图标控制链接：http://marc.ucla.eduhttp://www.meditationcenter.com/connect/mind.htmlhttp://www .youtube.com/watch?v=29IBP4aM8_E
