| 版 | 1.47 |
|---|---|
| 发行人 | Salt River Software, LLC |
| 发布日期 | 2013年1月2日 |
| 添加日期 | 2016年6月11日 |
| 操作系统要求 | iOS |
| 要求 | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| 下载总数 | 1 |
| 价钱 | Free |
描述
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