Intervals - Workout Interval Timer for iPhone

描述

简单、可配置、免费且可靠。 Intervals 是适用于 iPhone、iPad 和 Apple Watch 的最先进的间歇锻炼计时器。将间歇训练提升到一个新的水平。什么设置间隔？ Apple Watch - Apple Watch 最先进的间隔计时器。高度可定制。独立 Apple Watch 锻炼。把你的 iPhone 留在家里。将锻炼、心率、卡路里、距离和配速保存到 Apple Health。语音间隔名称、语音提示和可自定义的警报声音。在屏幕锁定的情况下在后台运行。在锻炼期间使用您选择的应用程序播放音乐或播客。用于 HIIT、Tabata、7 分钟锻炼等的预配置模板。蓝牙心率监测器支持 Apple Watch 或 iPhone。填满你的活动戒指。锻炼历史。将您的计时器备份到 iCloud。 Siri 和 3D 触控。与朋友分享计时器。五彩纸屑。概述。 Intervals 是一款易于使用且现代的 iOS 10 和 watchOS 3 间隔计时器，适用于 HIIT、Tabata 和所有间隔锻炼。您会喜欢使用这款精心制作的应用程序来指导您完成任何类型的间歇锻炼，包括跑步、骑自行车、力量训练、瑜伽、伸展运动、循环训练、拳击、MMA、椭圆机、7 分钟锻炼等等。 Intervals 也被数千人用作康复计时器、冥想计时器、番茄钟计时器、音乐练习计时器或其他非健身用途。个性化您的锻炼。自定义计时器中每个间隔的名称、持续时间、警报和颜色。自定义警报声音和语音提示以指导您完成锻炼。当间隔即将结束时设置倒计时警报。设置预热和冷却间隔。设置重复间歇锻炼的次数。间隔结束时的可选振动。为每个间隔设置目标心率范围。最好的苹果手表间隔计时器。 Apple Watch 上的 Intervals 充分利用了 watchOS 3 中所有新的健身应用程序功能：将手机留在家中，使用 Apple Watch 上的 Intervals 进行锻炼。或者用你的手机和手表锻炼，充分利用两者。 5 秒触觉警报倒计时，在间隔结束时轻拍您的手腕。跟踪心率、卡路里和距离以及配速。将外接心率监测器与 Apple Watch 配对，以便在间隔中使用。锻炼有助于 Apple Watch 活动环。锻炼会保存到 Apple Activity 和 Health 应用程序中。还可以直接在间隔中查看过去的锻炼。立即获得间歇，您的锻炼将永远不一样。