SuperBetter for Android APK

描述

令人兴奋的新版 SuperBetter 现在可用于工作场所！如果您正在寻找该版本，请访问 www.SuperBetterAtWork.com。

如果您正在寻找我们免费提供给世界各地任何人的 SuperBetter 原始版本，那么您来对地方了。

游戏地生活。更强。每天只需 10 分钟即可获得可靠的结果。

SuperBetter 提高了复原力——即使在遇到困难的障碍时也能保持坚强、积极和乐观的能力。玩 SuperBetter 让您更有能力度过任何艰难的境地——并且更有可能实现对您最重要的目标。

SuperBetter 由世界知名的游戏设计师 Jane McGonigal 创建，旨在改善现实生活并解决实际问题。

>> 为什么要玩 SuperBetter？

迄今为止，SuperBetter 已帮助近 100 万人实现个人成长并应对现实生活中的挑战。以下是世界各地人们使用 SuperBetter 的原因：

- 养成新习惯、培养才能、学习或提高技能、加强人际关系、在身体或运动方面取得突破、完成有意义的项目或追求终生梦想。

- 战胜抑郁、克服焦虑、应对慢性疾病或慢性疼痛、从身体伤害中康复或从创伤后压力中恢复。

- 克服生活挑战，如找到新工作、离婚、处理职业或学校挫折，或为失去亲人而悲伤。

- 帮助他人：治疗师向患者推荐 SuperBetter；大学教授将 SuperBetter 融入学生的课程；和人力资源专业人士将 SuperBetter 设计到他们的员工健康激励计划中。

>> SuperBetter 正在游戏中生活

“SUPERBETTER 的核心是一个简单且具有潜在变革性的想法：我们可以利用我们在玩游戏时表现出的相同心理优势来应对现实生活中的挑战，无论是疾病、受伤，还是只是为了更好地改变我们的习惯。”

——Daniel H. Pink，《Drive and A Whole New Mind》的畅销书作者

游戏般的生活意味着将您在玩游戏时自然表现出的相同心理优势——例如乐观、创造力、勇气和决心——带到你的现实生活中。这意味着有勇气和开放的态度去尝试不同的策略来发现最有效的方法。这意味着与盟友合作，增强应变能力，以越来越大的成功应对越来越严峻的挑战。

>> SuperBetter 背后的科学

由游戏科学、积极心理学和行为改变提供支持。

SuperBetter 在两项临床研究中得到验证：

- 宾夕法尼亚大学进行的一项随机对照研究发现，玩 SuperBetter 30 天可显着减少抑郁和焦虑症状，并增加乐观情绪、社会支持和玩家对自己成功和实现目标能力的信心。他们还发现，SuperBetter 用户明显更快乐，对自己的生活更满意。

- 由美国国立卫生研究院资助并在俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心和辛辛那提儿童医院进行的一项临床试验发现，使用 SuperBetter 可以改善情绪、减少焦虑和痛苦，并在康复和康复期间加强家庭关系。

>> 特点

- SuperBetter 应用程序是游戏生活的日常教练

- 确定您的 Epic Win 并创建您的秘密身份

- 招募盟友来支持你的旅程

- 选择预加载的体验（PowerPacks）或设计自己的冒险

- 每天完成任务、激活 PowerUps 并与坏人战斗

- 跟踪您的复原力得分 - 心理、情感、社交和身体

游戏地生活。更强。获得 SuperBetter。