Abs Workout - Absbee for Android APK

描述

使用我们的应用程序进行腹部锻炼将帮助您减掉腹部脂肪并获得您梦寐以求的六块腹肌。您可以在家中进行的有效腹肌锻炼将使您更容易减掉腹部脂肪并获得纤细的腰部。而且，这些燃脂运动不需要任何器械，男女皆宜。

如果您正在寻找可以在家中进行的最佳腹部锻炼，让减肥变得简单而有趣。 Absbee 包含超过 70 种腹部脂肪练习，可帮助您燃烧卡路里、强健胃部和修剪腰围。现在，您无需任何设备或教练即可随时随地轻松执行核心锻炼程序。适合所有人的 30 天训练计划 您可以在家中方便地锻炼核心并获得六块腹肌。 Absbee 提供多种不同难度级别的培训计划，非常适合男性和女性。不管你是初学者还是专业人士，你一定会找到合适的训练计划。您有机会为最有效的肌肉锻炼和减肥创建个性化锻炼和计划。

个性化锻炼。

通过按照非个人训练计划进行锻炼来获得平坦的腹部可能很困难。即使是最有效的腹部脂肪燃烧锻炼，适合大多数人，也可能不适合你。因此，Abbee 允许用户个性化训练过程。该应用程序允许您创建持续 7 到 30 天的个人培训计划。

此外，您可以编辑和自定义所有的腹部锻炼程序和练习。根据您的目标，您可以自定义锻炼的持续时间、重新排序锻炼或将其替换为更适合您的健身水平的锻炼。

高强度有氧运动和 TabATA。

在家锻炼很棒，您可以在没有设备的情况下进行有效的有氧锻炼。通过这些家庭有氧运动以及针对整个核心的 HIIT 和 Tabata 锻炼，燃烧卡路里、爆炸腹部脂肪并让您感觉良好。这些锻炼结合了高强度的有氧运动，可以从各个角度锻炼您的核心，并保持您的新陈代谢加快。

追踪您的体重和腰围。

腹部脂肪减少的进展可能具有挑战性，尤其是对于初学者。这就是为什么您需要动力和成就感，而 Absbee 可能会对此有所帮助。记录您的体重和腰围的能力将允许您跟踪您的进度并使用图表将其可视化。

成就、统计数据和提醒。

可调节的锻炼提醒将帮助您不要错过和培养纪律。您可以在统计部分跟踪您的进度。而成就系统将帮助你前进，设定新的目标，让获得美丽腹肌的旅程更高效、更快捷。

其他重要功能：

- 与 Google Fit 同步数据

- 每个练习都有自己的节奏声音指示器

- 健身水平的锻炼过滤器

- 能够设定目标体重和腰围

- 主屏幕上的小部件

- 教练选择（男性或女性）

立即下载 Absbee 并开始在家锻炼以减少腹部脂肪并获得您梦寐以求的腹部肌肉！每天只需几分钟 - 几周后，您会对自己感到非常满意！