| 文件类型 | APK |
|---|---|
| 版 | 1.1.1 |
| 发行人 | ibbi |
| 发布日期 | 2019年10月20日 |
| 添加日期 | 2019年10月20日 |
| 操作系统要求 | Android |
| 要求 | Requires Android 4.1 and up |
| 下载总数 | 0 |
| 价钱 | Free |
帮助用户遵循全面但最少的介绍性拉伸程序。
始终如一且平衡的伸展运动有助于活动能力、疼痛管理和伤害预防。
特点包括：
- 详细的文字拉伸描述
- 用户指定的拉伸会话长度
- 音效、振动和用于拉伸进度的全屏进度条底层
- 每日连胜功能可帮助用户在增强灵活性时感到自豪和成就感。
使用的例程由 Aaron Griffin 编写，目前托管在 https://phrakture.github.io/starting-stretching.html
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