Clock Yourself for iPhone

描述

站起来思考得更快

CLOCK YOURSELF=体育锻炼 + 认知锻炼（同时）x SPEED

当我们的平衡失败时，我们需要朝着意想不到的方向快速迈出反应。对于运动员和老年人来说都是如此。

由澳大利亚物理治疗师设计，基于认知科学、运动科学和跌倒预防领域的最佳可用证据，CLOCK YOURSELF 引入了体育锻炼和认知锻炼，同时训练心理运动速度。

所有五个级别的 CLOCK YOURSELF 活动都基于您脚下的假想钟面，因此您有 12 个直观的坐标/参考点可以踩到，而无需连接垫子或传感器。

要进行设置，您只需要大约 2 米 x 2 米的空间和一台带功能音频的智能手机或平板电脑。

给自己计时意味着给自己的大脑计时。它以可衡量的方式指导您在每项活动中发挥最大潜力，以便您注意到认知处理速度和反应时间的改善。

通过五个难度级别的进展：

青铜

银

金子

铂

有氧运动

从六种语言中选择提示

英语

法语

德语

日本人

普通话

西班牙语

锻炼更聪明。

加快挑战自我的步伐。

进入下一个级别以给自己计时。