SPARX-FP for Android APK

描述

SPARX-FP 目前仅适用于参与 Black Dog Institutes 未来证明研究的参与者。

SPARX-FP 是一款教年轻人预防抑郁症策略的游戏。它基于认知行为疗法 (CBT)，这是管理和预防抑郁症和情绪低落的黄金标准方法。

SPARX-FP 有七个级别，教授管理情绪、识别和挑战无用想法以及解决问题的策略。每个级别都以指南开始，该指南描述了在幻想世界中要解决的问题。然后，用户将被传送到幻想世界，在那里他们的化身完成挑战并收到指南关于如何在现实世界中应用这些新技能的建议。

每个级别最多需要 20 分钟才能完成，建议用户每周完成 1-2 个级别。

使用条款：https://blackdoginstitute.org.au/app-terms-of-use

如需更多信息，请联系 [email protected]。