Depression Cure Guide for Android APK

描述

抑郁和情绪低落

每个人都会偶尔经历压力和情绪低落的时期。通常，这与生活中的某个事件有关，例如工作时间过长，或者您正在应对的悲剧。

但这些类型的低落情绪通常最终都会过去。当情绪低落没有过去时，通常在大约两周内，或者您无法确定自己感觉不好的原因，那么您可能患有抑郁症。

此外，您还可能患有其他表现为情绪低落的疾病，例如甲状腺疾病、血液中维生素 D3 水平低，甚至焦虑。

在您尝试治疗您的病情之前，您必须寻求专业诊断以确保您真正患有抑郁症。

请记住，悲伤和其他感觉一样是一种有效的人类情感。每个情绪低落的人都不会沮丧。当你难过的时候，很可能有人仍然可以让你开心，或者你可以听快乐的音乐，或者做你最喜欢的爱好，感觉更好。

但是，当你沮丧时，即使是曾经给你带来快乐的事物，无论它们是什么，你都无法找到快乐。

抑郁症甚至可能发生在你生命中最快乐的时候，因为它与外在事件无关。

虽然有时抑郁症可能是由你无法接受和克服的正常生活事件引发的，但通常它只是无缘无故地发生。

它与患上另一种疾病（例如糖尿病）没有什么不同。即使还不完全确定是什么原因导致它发生，它也有生理原因，但它有一种治疗方法可以帮助您管理或治愈它。

当你感到沮丧时，你不能只是突然摆脱它。你不能只是听一首快乐的歌，和你的孩子一起玩，去散步，读一些积极的东西，或者写一本日记，然后期望它会神奇地消失。

抑郁症的类型

有许多不同类型的抑郁症。如果您的症状持续了很长时间，请对您的医生诚实。

不要遗漏任何东西。即使您不确定它与您的疾病有关，您也想说实话并诚实，以便您可以得到正确的诊断和治疗。

重度抑郁症 通常会出现持续两周或更长时间的多种症状。这些症状会干扰您享受日常生活的能力，即使您以前爱过它们。

你可能会感到空虚、喜怒无常、绝望、悲观、一文不值等等。你甚至可能有自杀的念头或企图自杀。

心境恶劣 如果某人患有抑郁症超过两年而没有解除，则被认为是慢性的。它与重度抑郁症没有什么不同，但如果您被诊断患有心境恶劣，您可能需要接受更长时间的治疗（如果不是终生的话）。

持续性抑郁症——有些人抑郁了很长一段时间，超过两年，但它来来去去。有些日子你可以快乐，但抑郁症又回来了。这与躁郁症的不同之处在于您没有躁狂发作，只有正常时期。

双相情感障碍 有许多类型的双相情感障碍也涉及抑郁症。但通常它包括躁狂发作，您会感觉自己处于世界之巅，然后您陷入似乎没有尽头的抑郁症。

季节性情感障碍 (SAD) 这是由于天气而发生的抑郁症，特别是让您远离阳光的沉闷天气。有些人使用光疗找到解脱，但对一些人来说，这不起作用。

精神病性抑郁症 这是典型的抑郁症以及与现实的分离。一个人可能会遭受妄想、干扰他人的错误信念，甚至会听到声音并看到不存在的事物。