| 文件类型 | APK |
|---|---|
| 版 | 1.15 |
| 发行人 | Shreddy |
| 发布日期 | 2019年11月5日 |
| 添加日期 | 2019年11月5日 |
| 操作系统要求 | Android |
| 要求 | Requires Android 4.1 and up |
| 下载总数 | 1 |
| 价钱 | Free |
描述
SHREDDY 将您实现目标所需的一切都集中在一个地方。期待杀手级的锻炼、实时课程、健康美味的食谱、以目标为导向的膳食计划以及由数千名女性组成的社区相互激励。
厌倦了有目标但不知道如何实现目标。被喂饱了数百个相互冲突的注意事项，我们只想实现我们的目标！ SHREDDY 将了解您和您的目标，并向您展示如何以适合您的方式取得进展。成功，简化。
锻炼：
SHREDDY 面向所有级别的健身爱好者，为居家人士提供补充的实时课程！您的目标输入将引导您完成每周 5 次锻炼的完美锻炼分割：从全身到臀部到腹肌和有氧运动。如果您无法做到全部 5 个，请不要担心，SHREDDY 旨在帮助您实现目标，无论您的能力如何。
- 重量和重复跟踪：每组的重量和重复跟踪功能，确保渐进式超负荷，进步的主要促进者
- 超级组：超级组和金字塔组变得简单，因为进步来自推动自己
- 休息：锻炼中内置的休息时间功能
- 锻炼后统计数据：每次锻炼结束时，您都可以查看自己的统计数据：执行次数、举重等等，与您的朋友分享并跟踪您的旅程！
实时课程：
我们的实时课程从 7 到 15 分钟不等，以确保您可以随时随地进行杀手级锻炼。这些锻炼几乎不需要任何设备，因此非常适合您无法去健身房时使用。跟随教练，你很快就会燃烧起来。我们告诉过您，无论如何我们都希望帮助您实现目标，我们是认真的！
膳食计划：
输入您的目标后，SHREDDY 将为您分配由我们的顶级营养师制定的膳食计划，与您的目标直接一致。无论您是打算完全按照计划行事，还是只是想获得一些健康、美味的食谱，我们都能满足您的需求。 SHREDDY 甚至会根据您一周的用餐情况为您提供购物清单。不喜欢吃饭？不用担心，我们有一个更改膳食选项，您可以替换大量仍然符合该目标的膳食。从墨西哥卷饼碗到冰淇淋，进步从未如此美味。
社区：
我们一直以我们的互动和支持社区而闻名，而 SHREDDY 正在将其提升到一个新的水平。从锻炼到用餐再到一般性讨论，应用程序内的论坛随时为您服务。
订阅
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