Holistal for Android APK

描述

了解如何通过 HOLITAL 营养和生活方式指导为您的能量、活力和健康充电。

我们都知道我们的食物选择和饮食习惯会影响我们的健康，但我们大多数人不知道它们如何影响我们的能量水平、睡眠质量甚至我们的情绪状态。是的，这是正确的。在某种程度上，我们的健康的几个方面可以通过营养来解释和改善。

HOLITAL Health 应用程序将通过支持您的长期行为改变来帮助您维持健康的生活方式。通过将大任务分解成小任务，您将通过重复学习新习惯。同时，您收集的积分可以从您的雇主那里转换为有形的奖励。

我们的方法经过科学开发，是由专门从事营养和行为的卫生专业人员创建的。

这是它的工作原理：

告诉我们您的目标。

完成一项评估，以了解您的健康状况和要执行的个性化操作。

开始一项挑战，让您每天离实现健康目标更近一步。

通过重复具有高影响力的小动作来养成坚持的习惯。

根据您的食物偏好发现个性化食谱。

从您的雇主那里收集积分并赢取奖品。

注意：HOLITAL 应用程序仅适用于注册组织和员工，帐户由您的雇主或健康计划支持。如果您无权访问，请立即让您的福利管理员或人力资源经理联系 HOLISTA。