IIFYM for Android APK

描述

营养是我们生活中最重要的支柱之一，必须照顾好它才能完全健康。 IIFYM 是一个应用程序，可帮助您增加、减轻或保持体重，基于所谓的灵活饮食（如果它适合您的宏指令）。

每一种食物都由三种主要营养素组成，碳水化合物、蛋白质和脂肪，它们对我们的身体至关重要。此应用程序将根据您的性别、年龄、身高、体重和身体活动水平计算每种常量营养素的必要量，并且您将能够记录您的所有膳食（通过在互联网上查找或创建它们） ，以达到您的健身目标，并显着改善您的健康状况。

它还可以让您记录您的体重和体脂百分比，附上您的身体状态照片，仅在应用程序中可见，以便轻松观察和分享您的进步。

最后，它还有一个社交组件，允许您分享您的进度动画以及您通过此应用程序实现的目标。

与其他相同风格的应用程序不同：

- IIFYM 使用基于 Material Design 的界面，这将更符合您的智能手机。

- 使用非常简单，无需注册或创建任何类型的用户。

- 数据只是存储在本地，因此没有任何人可以访问它的风险。

- 它具有低数据消耗和短加载时间。

- 完全免费，没有任何广告。

- 优化以减少电池消耗。