Focus Coach for Android APK

描述

ATENO: se seu objetivo empreender, ser aprovado em uma prova, conseguir uma ascenso na carreira ou conquistar uma transformao no nvel pessoal。

CUIDADO na hora de definir uma META a ser alcanada, pois ela pode afast-lo da autorrealizao, frustr-lo e impedir seu progresso

... Mesmo que voc realizado metas com sucesso antes。

A definio de metas escondem grandes riscos caso no tome o devido cuidado ao defini-las。

Pois por um lado, pode gerar grande frustrao caso no consiga realiz-la。

E por outro lado, pode levar a voc ao um destino indesejado。

Existem 4 princpios bsicos que voc deve observar ao definir uma meta :

1. Sua meta precisa ter um significado pessoal para voc。

2. Ela precisa ser definida de forma SMART S (Especfico), M (Mensurvel), A (Atingvel), R (Relevante) e T (Temporal)。

3. Precisa respeitar seus valores。

4. Ser coerente com sua misso de vida。

E para GARANTIR que ela seja REALIZADA voc deve seguir 5 passos。

1. Identificar os fatores motivadores e sabotadores (perdas e ganhos)；

2. Levantar as competncias necessrias para realizao；

3. Analisar o que favourecer e o que dificultar a realizao。

4. Definir um plano de ao contraste。

5. Executar e monitorar o plano de ao。

Como fazer isso tudo isso。

O Focus Coach traz um passo a passo ajudando voc a fazer isso na prtica。