SitFit Exercise for iPhone

描述

SitFit 让您在自己的椅子上舒适地锻炼。如果您无法长时间站立，这些简短的练习适合您。 SitFit 让您免费预览 Team Pink 扶手椅练习 DVD。

不是每个人都能做仰卧起坐、卧推、举重等。幸运的是，在粉红队的帮助下，现在有一种方法可以通过简单、易于执行的 3 步锻炼计划来锻炼。这些例程旨在让那些不能长时间站立或可能难以进行全身锻炼的人（例如老年人）。您可以按照自己的节奏在扶手椅（或厨房椅，我们不介意）上工作。

即使您可以进行全身锻炼，有时您可能会被困在办公桌前或长途飞机旅行中，这些视频可以让您的三头肌和二头肌热身。无论您身在何处，都可以舒适地锻炼身体，保持身体健康。

这个应用程序为您提供了由 Team Pink 创建的常规视频的预览，这些视频是由 Comic Relief、The National Lottery、Community Voice 和 People and Work Unit 等赞助商和合作伙伴提供的。

作为对应用程序表现出兴趣的奖励，我们提供了一段视频，展示了锻炼计划的想法，以及它如何帮助更多人完成一些锻炼。

该应用程序是作为 Appening Rhonda 项目的一部分创建的，该项目帮助年轻人学习如何创建应用程序和使用 Unity 等工具。