Meditation Steps for Android APK

描述

Meditation Steps 是一个免费的在线瑜伽和冥想课程。

该应用程序用作静默冥想和唱歌 kiirtan（咒语）的计时器。

该应用程序包括一个带有几个 kiirtan 曲调的咒语音乐播放器。完成 kiirtan 后，应用程序将引导您进入冥想计时器页面。

在开始练习之前设置所需的持续时间。在冥想中，您无需担心时间；应用程序将在练习结束时以轻柔的声音通知您。

如果您仍然不知道如何打坐，该应用程序将包含对该技术的描述。

您的练习时间数据库存储在云端，永远不会丢失；您可以在“统计”部分查看数字。在那里，您可以看到应用程序的所有用户进行了多少冥想。

该应用程序也是参加马拉松、个人任务、网络研讨会和冥想步骤项目的在线活动的工具。下一届大型马拉松百万小时kiirtan将于2019年1月开始。您可以随时加入！

百万小时kiirtan是冥想和唱诵咒语的动力；与成千上万的瑜伽士同流的能力。

冥想的一些好处：

- 发展心智能力：专注力、记忆力、智力。

- 减轻全身压力，改善睡眠。

- 提高创造性思维和直觉的能力。

- 更少的焦虑，更多的信心和更多的生活乐趣。

冥想步骤应用程序亮点：

- 全球 350,000 名从业者

- 一种有效而简单的冥想技巧

- 计时器记录您的统计数据和进度

- 作业、大型马拉松、在线练习

- 完全免费且无广告

Meditation Steps 项目受版权保护，其目的完全是为了扩大视野并为通过瑜伽和冥想练习健康的生活方式提供灵感。