UHC Motion for iPhone

描述

注意：UnitedHealthcare 向雇主提供此健康计划；它可能包含在您的健康计划中。通过与您公司的人力资源代表核对来确认您的资格。

采取措施迈向更健康的生活方式是值得的。

简而言之，UnitedHealthcare Motion 1) 为您提供三个每日步行目标，以及 2) 为您实现这些目标提供经济奖励。

我们的步行目标旨在促进健康。达到较高的每日步数可能很重要，但要最大限度地提高步行的健康益处还有更多：Motions FIT 目标是每天以频率、强度和韧性移动的处方。

您是否知道，如果您一天中的大部分时间都在坐着，那么即使是 1 小时的锻炼也可能不足以降低健康风险因素？梅奥诊所的医学教授詹姆斯莱文博士在他的书中写道：我们每坐一小时就会失去两个小时的生命。让 Motion 激励您每天频繁起床进行短暂的散步。

金钱可能是一个很好的激励。

UnitedHealthcare Motion 让您有机会通过做更多您可能已经在做的事情：步行，在每个计划年赚取超过 1,000 美元的自付费用医疗费用。您每天可以获得一个、两个或所有三个目标。收益按季度存入 HRA 或 HSA（如适用）。