| 文件类型 | APK |
|---|---|
| 版 | 1.0.5 |
| 发行人 | Magellan Health |
| 发布日期 | 2020年2月19日 |
| 添加日期 | 2020年2月19日 |
| 操作系统要求 | Android |
| 要求 | Requires Android 4.0.3 and up |
| 下载总数 | 0 |
| 价钱 | Free |
描述
欢迎来到恢复。该计划已被领先的研究人员临床证明可以改善超过 80% 的参与者的睡眠。如果您遵循一些提示并了解所提到的一些事情,那么从该程序中获得最大收益是最容易的。
RESTORE 分为六个模块和一个结束模块。每个模块需要 20 到 50 分钟才能完成。每周,您都应该尝试在一个会话中完成一个模块。一个模块中的所有材料都是相关的,建议一次完成每个完整模块。您可以通过“资源”部分访问在模块过程中提到的任何资源。
祝你好运,你正在克服失眠的道路上。