Worrydolls for iPhone

描述

你需要把你的烦恼告诉别人吗？

Worrydolls 给你一个小娃娃，随时准备倾听你的担忧。把你的担心告诉娃娃，然后随着时间的推移追踪它。

您可以像日记一样使用 Worrydolls 来帮助您克服焦虑和压力。

当你的担心结束后，告诉娃娃它不再需要担心了。再回头看看你的旧烦恼，带给你一种平静的感觉。

我制作了这个应用程序来帮助那些担心的人。它基于正念、认知行为疗法和魔法。