Ankle Fix Solution for iOS

描述

作为一名足球运动员，我的脚踝受伤严重，所以我知道脚踝受伤对你的身体有什么影响。

我设置这个程序是为了防止球员受伤或帮助球员更快地回到球场！

足球是踝关节扭伤率最高的国家之一。当韧带撕裂时会发生脚踝扭伤，而当肌肉撕裂时会发生脚踝拉伤。脚踝扭伤后，再次扭伤的可能性更大。反复的脚踝扭伤会使球员在未来面临脚踝骨关节炎的风险。

免责声明

在开始此或任何其他健身计划之前，您应该咨询您的医生或其他医疗保健专业人员，以确定它是否适合您的需要。如果您（或您的家人）有高血压或心脏病病史，或者如果您在锻炼时曾经历过胸痛，或在过去一个月不从事体育活动、吸烟、吸烟、有高胆固醇、肥胖或有可能因改变身体活动而恶化的骨骼或关节问题。如果您的医生或医疗保健提供者反对，请勿开始此健身计划。如果您在运动时随时感到头晕、头晕、疼痛或呼吸急促，您应该立即停止运动。