StrengthLog for Android APK

描述

StrengthLog 应用程序既是训练日记，也是经过验证的力量训练计划和工具的来源，可加快您的收获。有了它，您可以记录每次锻炼、查看和分析您的进度，并找到适合您的程序。

这个应用程序是真正为举重者打造的，由举重者（与成千上万的其他举重者合作）。我们现在，除非一切都按预期工作，否则华而不实的功能毫无意义。因此，我们一直在倾听我们的用户，添加新功能并微调现有功能。有要求或建议吗？给我们留言 [email protected]！

我们的目标是制作应用程序的免费版本，成为市场上最好的自由力量训练应用程序！使用它，您将能够记录无限量的锻炼、添加自己的锻炼、查看基本统计数据并跟踪您的 PR（单打和代表记录）。您还可以参加一些流行的力量训练计划，例如起始力量和俄罗斯深蹲套路。

如果您升级到高级订阅，您将可以访问更高级的统计数据（包括您迄今为止记录的所有内容）、我们完整的培训计划目录、强大的功能，例如组的快速统计以及记录组的能力和保留代表的能力(RIR) 或感知劳累率 (RPE) 等等！

高级计划包括深蹲、卧推、硬拉、力量举、过头推举、力量训练和推/拉/腿。并不断添加新程序。

该应用程序还包括许多免费工具，例如用于卡路里需求的设定计时器和计算器、Wilks 和 Sinclair 积分以及 1RM 估算值。

是这样吗？可能不会，但是如果您下载该应用程序并在下次去健身房时开始使用它会更容易！你的收获会感谢你。

免费功能：

记录无限数量的锻炼

提前计划你的锻炼

组间休息定时器

训练量和锻炼的基本统计

公关跟踪

几个工具和计算器，例如 1RM 估计和 PR 尝试前建议的热身

流行且经过验证的力量训练计划，例如起始力量和俄罗斯深蹲套路

作为订阅者，您还可以访问：

我们完整的高级计划目录，包括个人举重（深蹲、卧推、硬拉、过头推举）、力量举、力量训练和推/拉/腿

用于跟踪和分析您的力量、训练量、个人举重/锻炼等的高级统计数据

您的所有训练、单个肌肉群和每项运动的汇总统计数据

高级记录功能，例如感知运动率或储备代表以及每组的快速统计数据

高级计时器功能，例如选定练习的间隔和个人休息时间

根据用户的需求，StrengthLog 应用程序会不断更新新程序、工具和功能！

订阅

在应用程序内，您可以以自动更新订阅的形式订阅我们的高级版 StrengthLog 应用程序。

在 1 个月 ($/ 12.95)、3 个月 ($/ 28.95) 和 12 个月 ($/ 89.95) 之间进行选择。

您的订阅将在确认购买后从您的 iTunes 帐户中扣除，如果订阅未在当前订阅期结束前至少 24 小时取消，则订阅期结束前 24 小时将自动续订。

在有效订阅期间不能取消有效订阅。但是，您可以选择在您的 iTunes 帐户设置中打开/关闭自动续订。