SSIFT for Android APK

描述

为日常运动员提供在线个人健身和表现指导，他们因工作和家庭责任而时间紧迫

通过围绕您的生活方式、动机、需求和目标制定的定制锻炼和营养计划，您将获得最佳效果。

您的个人计划会在我们的应用程序中方便地发送到您的手机。它们旨在完美契合您的生活方式，为您节省去健身房的时间、麻烦和成本。您可以随时随地进行训练。

我们将能够检查您的锻炼技巧 SSIFT，以确保您正确地做每一件事。为了让您的目标变得非常简单，您将受益于激励文本、教育电子邮件和视频、提醒、跟进和支持每个培训课程、每顿饭以及您应该跟踪的一切。

它是如何工作的？

1. 告诉我们您自己和您的健身目标

2. 获得一对一的锻炼和营养指导

3. 在持续的动力和支持下保持正轨

你得到：

1. 24/7 全天候访问您需要的一切，通过您的手机获得出色的结果！

2. 专门的私人教练

3. 初步咨询、定制程序设计和持续评估

4. 专家指导和支持（应用内消息、短信、Facebook 群组、Skype 和电话）

使用 SSIFT，您将：

*通过视频和每个练习的描述查看您的程序。

*在几秒钟内记录锻炼结果。比任何其他应用程序都快。

*拍摄您的锻炼技巧，然后与正确的演示视频一起观看。这些视频会立即上传给我，以便我提供专家指导。

*记录和跟踪营养习惯、目标、生活习惯、身体数据、活动水平等。

*立即拍摄并保存进度照片。

*查看您的教练视频、食谱、教练文件等。

*并填写食物日记或坚持图表。

正如运动员努力通过有效的训练技术提高他们的表现一样，您能否从旨在增强肌肉、减少体脂、改善身体表现和减少因受伤而损失的时间的最佳计划锻炼计划中受益。