| 版 | 1.2.3 |
|---|---|
| 发行人 | Equalution |
| 发布日期 | 2020年2月5日 |
| 添加日期 | 2020年2月5日 |
| 操作系统要求 | iOS |
| 要求 | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| 下载总数 | 1 |
| 价钱 | Free |
描述
Equalution 通过身体改造服务使节食变得简单，该服务应用科学的公式得出您个人的卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪目标，并使用您的食物偏好来满足这些目标。 Equalution 应用程序是用于提供您自己的个性化身体改造服务的平台，旨在改变您的身体以实现您的目标，改变您的思想以改善您与食物的关系，并通过您的营养改善整体健康、健身和福祉。
适合所有身体目标，例如减脂、增肌、体重管理，甚至只是为您的身体提供促进健康所需的能量，Equalution 是您取得成果的工具，同时教育您了解实现这些目标并维持您的身体需求结果长期。
该应用程序是提交您每周登记和食物偏好、与您的教练聊天、寻求支持或帮助、跟踪您的食物并满足您的卡路里和常量营养素的一站式商店。平等让您在与食物交朋友的同时始终实现您的目标。
寻找最适合您的服务：
* 摄入目标 + 膳食计划（最受欢迎和推荐的服务）
中级适合那些想要两全其美的人
- 为您量身定制的战略卡路里摄入目标。
- 战略性蛋白质、脂肪和碳水化合物目标 (MACROS)。
- 膳食计划被定义为一整天的选择
（可以在一周内重复）
详细说明每天 1-6 餐吃什么（可定制），
注意：这不是 1 x 周的 7 餐计划。
- 每周提供个性化单餐计划选项
根据食物偏好和用餐要求。
- 在您提交登记后的每周，
我们评估结果，并重新规划您的摄入量
下周的目标。
- 自我追踪时使用卡路里计数工具
想改变饮食计划。
* 仅限膳食计划
不想考虑的初学者
- 每周发送两个定制的膳食计划选项
根据您的常量营养素目标每月进行一次。笔记：
卡路里和常量营养素目标是
不提供。
- 每个膳食计划都详细说明了吃什么
每天每餐。
- 每周包括一项社会修正案
为您提供一份临时膳食计划
以满足外出就餐/社交活动的需要。
* 仅限摄入目标
适合那些有灵活节食经验的人
- 为您量身定制的战略卡路里摄入目标。
- 战略性蛋白质、脂肪和碳水化合物目标 (MACROS)。
- 在您提交登记后的每周，
我们评估结果，并重新规划您的摄入量
下周的目标。
- 在帮助下选择您自己的食物选择
使用卡路里的宏指南和自我跟踪
计数工具。
注意：不提供膳食计划。
条款和条件
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