Thrive for Android APK

描述

Thrive 旨在帮助您改善情绪健康。要使用 Thrive 应用程序，您的医疗保健提供者、雇主或其他赞助商必须已经为您创建了一个 Thrive 帐户。

Thrive 的理念是，如果您对日常习惯做出微小的改变，您的心情就会发生巨大的变化。这种被称为认知行为疗法（简称CBT）的方法已经帮助了很多人

感觉更坚强，更自信

有更多的能量

控制压力

...感觉更快乐，战胜抑郁或焦虑

在 Thrive 中，您需要选择一项技能。例如，您可以更加自信地专注于与他人交谈。您可以获得在日常生活中增加情绪提升活动的提示。或者，您可以学习以清晰和建设性的观点看待生活。短视频带您了解基础知识。然后 Thrive 帮助您练习并为您提供改进建议。

您使用 Thrive 的次数越多，它就变得越量身定制。目标是将健康的技能转变为健康的习惯，这样您就可以再次感觉自己更像自己。

＃ 便于使用

Thrive 以直截了当的方式教授强大的技能。短片解释了每项技能以及它如何影响您的身心。您选择最适合您的。 Thrive 一步一步指导您完成每一节课。

# 谁可以使用THRIVE？

只有当您的医疗保健提供者、健康计划、雇主或其他赞助商将您推荐给 Thrive 时，您才能使用 Thrive。

# 我如何报名？

要注册 Thrive，您需要您的“注册令牌”，您可能已收到该令牌：

- 来自“Thrive Team”的电子邮件 ([email protected])

- 您的医疗保健提供者给您的小册子

- 来自您的健康计划的邮寄信函

当您启动 Thrive 应用程序时，选择您的提供者（医疗保健提供者、健康计划、雇主或其他将您推荐给 Thrive 的赞助商）并单击“注册”按钮。在下一页上，输入您的注册令牌。

# 我还应该知道什么？

Thrive 完全由软件驱动；它不提供与教练、临床医生或其他专业人士的交流。

Thrive 不能替代医疗服务。

由于 Thrive 使用大量视频，我们强烈建议您使用宽带 Internet 连接。

您还可以使用浏览器从计算机上使用 Thrive。您可以在电脑和移动应用程序之间来回切换； Thrive 会让你从上次停下的地方继续。