| 版 | 7.7 |
|---|---|
| 发行人 | International Fitness Association (IFA) |
| 发布日期 | 2008年11月8日 |
| 添加日期 | 2002年7月31日 |
| 操作系统要求 | Windows 95, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| 要求 | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP |
| 下载总数 | 69,275 |
| 价钱 | Free |
描述
面向培训师或客户的 IFAebook 是一本电子手册，其中包括有关营养、有氧运动、重量训练和医疗释放的信息，以及肌肉和锻炼交叉参考指南。它具有解剖图和同意书以及医生的入门表格。它还包括一个新的跆拳道部分、更新的健康信息、认证表格和测试。
