HealthEngage Diet+Fitness for Mac 3.9.3.2

HealthEngage Diet+Fitness for Mac：实现健康和健身目标的终极解决方案

您是想减肥、改善心血管健康还是锻炼肌肉？您想在一个地方跟踪您的膳食、锻炼和健康记录吗？只需看看 Mac 版 HealthEngage Diet+Fitness。

该教育软件旨在通过为用户提供一套全面的工具来帮助他们实现健康和健身目标。凭借美国农业部数据库中的 7,200 多种食物和美国运动医学协会 650 多项活动的预先计算的卡路里燃烧率，用户可以计划他们的膳食并选择适合他们需要的日常活动。

但 HealthEngage Diet+Fitness 不仅仅是膳食计划器和运动追踪器。它还允许用户通过输入完整的实验室测试结果、接种、药物和个人笔记来跟踪他们的健康记录。这些信息可以保存为用户可以随时访问的个人数字健康记录。

HealthEngage Diet+Fitness 的突出特点之一是它能够生成 20 多种不同类型的详细单步图表和图形。用户可以将体重读数、膳食、日常锻炼、服用的补充剂或药物与测试结果或个人笔记结合起来，以创建图表，分别显示消耗的营养素克数（每种营养素分开）、运动或进餐期间燃烧或消耗的卡路里。通过这些图表，您可以一目了然地了解他们在实现目标方面的进展情况。

除了这些详细列出用户膳食以及营养摘要的报告之外；列出任何时期的练习；提供有关药物/补充剂使用情况以及测量/测试的描述性报告 - 所有这些都以多种格式提供 - HealthEngage Diet & Fitness 还通过在应用程序本身内设置的警报提供有关即将进行的测试/用品重新订购/医生预约的提醒。

无论您是想减肥还是增加肌肉质量，同时使用此软件解决方案通过定期监测来跟踪您的整体健康状况，都将帮助您比以往更快地实现目标！