Brain Workshop for Mac 4.8.4

Brain Workshop for Mac - 通过双 N-Back 大脑训练练习提高你的记忆力和智力

您是否正在寻找一种简单而有效的方法来提高您的记忆力和智力？只需看看 Brain Workshop，这是双 n-back 大脑训练练习的免费开源版本。

最近发表在重要科学期刊 PNAS 上的研究表明，执行称为双 n-back 的特定记忆任务实际上可以提高工作记忆（短期记忆）和流体智力。这很重要，因为流体智力以前被认为是不可改变的。这些发现后来被重复了两次。

Brain Workshop 通过要求用户同时记住一系列口头字母和一系列方块位置来实现此任务，识别字母或位置何时与之前出现的字母或位置相匹配。通过定期练习这个练习，用户可以提高他们的工作记忆和流体智力。

但是，是什么让 Brain Workshop 与其他大脑训练练习区分开来呢？对于初学者来说，它紧密地复制了原始研究的条件。此外，它还包括可选的扩展游戏模式，例如 Triple N-Back 和 Arithmetic N-Back。这使用户可以进一步挑战自己，同时仍能享受双重 n-back 训练的所有好处。

Brain Workshop 的另一大特色是它的统计跟踪系统。用户可以通过显示他们在每个级别上的表现的详细图表轻松地跟踪他们随时间推移的进度。这不仅可以帮助用户保持积极性，还可以提供有价值的见解，让他们了解他们是如何随着时间的推移而改进的。

如果您担心对重复性练习感到厌倦，请不要担心！ Brain Workshop 是高度可配置的，因此您可以根据自己的需要定制您的体验。您可以调整从难度级别到音频设置的所有内容，以便每次会话都感觉新鲜且引人入胜。

总的来说，如果您正在寻找一种易于使用但有效的方法来提高您的认知能力，那么 Brain Workshop for Mac 就是您的最佳选择！凭借其经过科学验证的方法和可定制的功能，它一定会帮助您在记忆力保持和整体思维敏捷性方面达到新的高度！