f.lux for Mac 39.94

如果您是一个在计算机上花费大量时间的人，您可能已经注意到长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳和疲劳。在深夜或光线不足的情况下使用计算机时尤其如此。电脑屏幕发出的蓝光会扰乱您的睡眠模式，使您更难入睡。

幸运的是，这个问题有一个解决方案：适用于 Mac 的 f.lux。这款创新软件旨在根据一天中的时间调整计算机显示屏的色温，使您的眼睛更舒适并帮助您获得更好的睡眠。

f.lux 的核心是一种桌面增强工具，可通过减少眼睛疲劳和提高视觉舒适度来帮助改善整体用户体验。它的工作原理是根据一天中的时间调整显示器的色温，在白天模仿自然阳光，并在临近傍晚时过渡到暖色调。

结果是更舒适的观看体验，减少了眼睛疲劳并有助于促进健康的睡眠模式。无论您是工作到深夜还是只是在睡前浏览社交媒体，f.lux 都可以帮助确保您在不牺牲工作效率或娱乐性的情况下获得更好的休息。

f.lux 的主要优势之一是其易用性。安装后，它会在后台安静运行，无需任何额外的配置或设置。您只需设置您的位置（以便 f.lux 知道日出/日落发生的时间）并让它做它的事情。

f.lux 的另一大特点是它的灵活性。您可以自定义各种设置，例如色温级别、过渡速度，甚至可以在需要时暂时禁用它（例如，如果您需要准确的颜色来编辑照片）。此外，还有多种预设可用，例如“电影模式”，可进一步减少蓝光以获得最佳的电影观看体验。

但也许使用 f.lux 最令人信服的理由之一是它对健康的影响。研究表明，夜间接触蓝光会扰乱调节我们睡眠-觉醒周期的昼夜节律（来源）。通过使用 f.lux 等工具减少夜间的蓝光照射，我们或许能够改善整体健康状况，包括更好的睡眠质量（来源）。

总的来说，如果您正在寻找一款易于使用的桌面增强工具，既可以提高视觉舒适度，又可以促进健康的睡眠习惯，那么 f.lux for Mac 就是您的最佳选择！

F.lux for Mac 旨在帮助深夜计算机用户保护眼睛，通过帮助显示器适应一天中的时间，为屏幕提供更柔和、更柔和的背光。

F.lux for Mac 功能完美，尽管我们第一次关闭它后确实很难找到它。一旦它运行，它唯一可以访问的地方是屏幕顶部状态栏中的图标。它不会显示在最近使用的应用程序或侧边栏中，如果您单击 Finder 中的图标，它也不会重新打开。它确实允许您设置自己的亮度级别，并且有两个淡化时间选项，但是淡化时间的滑动条将是一个不错的补充。总体而言，应用程序的安装或功能没有问题，但额外（或更容易）的访问将使其成为更好的产品。

F.lux for Mac 为长时间在电脑上工作的人提供了一个很好的解决方案。一旦你正确安装它，它会自动改变你的屏幕，你可能永远不会知道它在那里。