| 文件类型 | APK |
|---|---|
| 版 | 0.0.7 |
| 发行人 | JustBreathe |
| 发布日期 | 2020年3月31日 |
| 添加日期 | 2020年3月31日 |
| 操作系统要求 | Android |
| 要求 | Requires Android 5.0 and up |
| 下载总数 | 1 |
| 价钱 | Free |
描述
* 简单易用的手机和平板电脑应用程序
* 有效的 DIY/自我管理的 EMDR
* 由 EMDR 治疗师使用和推荐
*可调整的会话持续时间和速度
* 多个会话主题可供选择或创建自己的
* 会话期间可以显示可选的倒数计时器
* 没有广告或应用内购买
EMDR 代表眼动脱敏和再处理。 EMDR 旨在帮助人们从创伤或痛苦的记忆中康复，帮助了许多患有 PTSD、抑郁、焦虑和日常压力的人。
OpenEMDR 的创建是为了让人们自己探索 EMDR 疗法的好处，并确定 EMDR 疗法是否适合他们。该工具不能替代专业治疗，鼓励用户咨询经过培训的治疗师，以获得 EMDR 的全部益处。