| 版 | 1.0 |
|---|---|
| 发行人 | Georgina Lupu |
| 发布日期 | 2016年6月13日 |
| 添加日期 | 2014年9月3日 |
| 操作系统要求 | iOS |
| 要求 | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| 下载总数 | 6 |
| 价钱 | Free |
描述
SprintTimer 可将您作为一个重复计时器来帮助您的健身努力，该计时器最初设置为适应 8 秒的冲刺，然后是 12 秒长的放松时间，重复次数等于 60。该应用程序还支持暂停和恢复锻炼动作.冲刺间隔、放松间隔和重复次数等参数可以在应用程序中自定义，以更好地满足您自己的锻炼需求。事实证明，重复冲刺比长跑更有效地减轻体重和个人健身，同时还能提高您的体能。心血管健康。特别是，每周进行 3 次持续 20 分钟的短跑训练已被证明可以在饮食健康的情况下大幅减少腹部脂肪。锻炼开始、冲刺和放松间隔的开始以及锻炼完成都通过声音警报发出信号，当您的手机锁定时也会激活，这样您就可以轻松地完成您的锻炼程序，而不必担心您的手机。在 SprintTimer 的帮助下，您现在可以抛弃日志和无聊的跑步，感受速度带来的挑战和满足感，同时看到您的健身水平的真实结果。你准备好出发了吗？开始锻炼冲刺！放松！短跑！直到您的锻炼完成！