| 文件类型 | APK |
|---|---|
| 版 | 1.1 |
| 发行人 | UVA Apps, LLC |
| 发布日期 | 2020年9月26日 |
| 添加日期 | 2020年9月26日 |
| 操作系统要求 | Android |
| 要求 | Requires Android 4.1 and up |
| 下载总数 | 0 |
| 价钱 | Free |
描述
iCanThrive 通过简短的互动练习指导您学习各种技能，这些技能可以改变您的思维方式。这些练习基于心理学和认知行为疗法中经过验证的技术。每种类型的练习都可以在几分钟内完成。该应用程序包含易于遵循的练习：
o 提倡感恩的态度
o 挑战消极想法
o 过价值驱动的生活
o 问题解决
o 享受积极的体验
o 减少担忧
o 呼吸放松
o 识别情绪
iCanThrive 还包含对癌症幸存者有用的信息、链接和在线资源。有一个匿名论坛供用户与研究中的其他癌症幸存者联系。
iCanThrive 应用程序是为弗吉尼亚大学的一项研究创建的，该研究检查了移动干预对管理癌症幸存者情绪的影响。这项研究得到了弗吉尼亚大学健康科学研究机构审查委员会 (#20648) 的批准。